8 om dagen – Hverdagstipset som gjør det mulig Nordmenn spiser allerede for lite frukt og grønt, og nå er anbefalingene å spise minst fem og helst åtte porsjoner hver dag. Tipsene under hjelper deg i mål! Les mer
Det beste tilbehøret til julematen Hvordan koke perfekte mandelpoteter? Kan surkål lages fra bunnen av? Vi har tips og oppskrifter som sikrer en smaksrik julefeiring. Få tips til julematen
Digg potet Under finner du poteten i ny drakt. Vi har satt sammen 20 oppskrifter du vil digge, for poteten kan brukes til nesten alt. Les mer
Avokado på nye måter Spis avokado ofte, og bruk den i mange ulike retter. Med en rekke fantastiske bruksområder, er det bare fantasien som setter grenser for hva du kan lage. Les mer
Helse og ernæring Legekunstens far, Hippokrates, sa i sin tid: «La maten være din medisin!» Denne oppfordringen er det mye sant i, selv etter dagens målestokk. Les mer
Vitamin C - får du nok? Blant alle vitaminene du har hørt om, er kanskje vitamin C det aller best kjente. Vi vet det er viktig, men hva gjør egentlig dette vitaminet i kroppen? Les mer
